真心相爱 避免意外

9月26日是世界避孕日

其愿景为

建立一个没有意外妊娠的世界

如果还没有生育计划

一定要做好避孕措施

今天，小编和大家一起谈谈

更年期女性避孕那些事儿

更年期女性需要避孕吗

更年期女性需要高效、长效避孕！

更年期女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平波动性下降，排卵与无排卵的月经周期可交替出现，导致月经周期缩短、延长或紊乱，很多人以为不会怀孕，对避孕重视程度不足，反而成为意外妊娠高风险人群。

更年期女性总体生育率下降，但仍有怀孕的机率，40-44岁女性一年内妊娠率为10%-20%，45-49岁接近12%，50岁及以上女性自然妊娠罕见。

与年轻女性相比，更年期妊娠后母儿不良结局的风险显著增加，无论继续妊娠或是终止妊娠，均会带来更大的风险。  

因此，已完成生育且无生育计划的更年期女性，需要高效、长效避孕。

更年期女性如何避孕

更年期女性避孕方式选择原则：

满足更年期年龄阶段女性避孕的需要，避免或减少避孕所致的健康风险，同时有额外的健康获益。

推荐更年期女性避孕方式：

随着年龄的增长，心脑血管疾病、血栓、肥胖、骨质疏松、糖尿病和恶性肿瘤等的发病率增加，更年期女性避孕方式选择与年轻女性有所不同，首要推荐以下长效避孕方式。

含铜宫内节育器（Cu-IUD）：也就是大家常提到的“安环”，是我国女性使用最多的，高效、长效可逆避孕方法，对于40岁及以上无禁忌症的女性推荐使用。使用Cu-IUD避孕的更年期女性，建议在月经停止后6-12个月内取出。

左炔诺孕酮宫内缓释系统（LNG-IUS）：也就是大家常提到的含有药物的环，里面的左炔诺孕酮可以发挥作用5年，对于40岁以上有避孕需求的女性排除禁忌证后推荐使用，特别是有月经周期紊乱、月经多、痛经等症状的女性。

皮下埋植剂：是将含有孕激素的硅胶棒植入皮下，药物缓慢而恒定的释放入血，从而发挥长期的避孕作用，一般有效期是3-7年，推荐40岁及以上女性评估并排除禁忌症后使用。

醋酸甲羟孕酮注射液（DMPA）：排除禁忌症后推荐40-50岁女性使用，50岁以上不推荐。

避孕套属于次要推荐的避孕方式。因为它的避孕效力比以上提到的几种避孕方式低。如果没有坚持和正确使用，很容易避孕失败导致意外怀孕，但是避孕套有一个其他避孕措施都没有的优势，就是可以预防性传播疾病，并且对女性体内的代谢也没有影响，因此对于不愿意或者不适合使用上面提到的长效避孕措施的女性，避孕套也是可以选择的避孕方式，但一定要每次性生活时正确使用，如出现破裂或滑脱，应采取紧急避孕措施。最后，没有生育需求的更年期女性还可选择做男女性绝育手术，即输卵（精）管结扎手术。